Level Up
ZOMERTRAINING
18+ jaar
IN HET KORT
Gerichte Training: Werk aan specifieke vaardigheden die je spel onmiddellijk verbeteren.
Professionele Begeleiding: Train onder leiding van ervaren en gepassioneerde trainers.
Flexibiliteit: Stel je eigen groep samen en kies de thema's die voor jou het meest relevant zijn.
Exclusief voor Leden: Profiteer van deze unieke kans als GOLD of SILVER lid van Sporta.
PRAKTISCH
Gedurende twee lessen van telkens twee uur, werk je samen met je groep aan specifieke aspecten van het spel. Je hebt de vrijheid om je eigen groep van drie personen samen te stellen. Samen met je trainer kies je één van de vijf thema's, zodat je de les kunt afstemmen op jouw specifieke leerbehoeften en interesses.
5 thema's:
Opstart van het spel (opslag - volley - positie - terugslag)
Variatie aan hoge contacten om het net te behouden
Verdediging, met achterwand, dubbele wand en rotatie
Aanval inzetten met een lob of chiquita
Controle van het het spel met 4 verschillende volleys
Mogelijke trainingsmoment (raadpleeg het inschrijvingsformulier om te bekijken welke moment nog beschikbaar zijn):
Vrij 19/7 18u-20u & vrij 26/7 18u-20u - trainer: Dimi
Vrij 19/7 20u-22u & vrij 26/7 20u-22u - trainer: Dimi
Ma 29/7 18u-20u & vrij 2/8 18u-20u - trainer: Siemen
Ma 29/7 20u-22u & vrij 2/8 20u-22u - trainer: Siemen
Ma 5/8 18u-20u & ma 12/8 18u-20u - trainer: Siemen
Ma 5/8 20-22u & ma 12/8 20u-22u - trainer: Siemen
Vrij 16/8 18u-20u & vrij 23/8 18u-20u - trainer: Dimi
Vrij 16/8 20u-22u & vrij 23/8 20u-22u - trainer: Dimi
Ma 19/8 18u-20u & ma 26/8 18u-20u - trainer: Maarten
Ma 19/8 20u-22u & ma 26/8 20u-22u - trainer: Maarten
Ma 2/9 18u-20u & vrij 6/9 18u-20u - trainer: Siemen
Ma 2/9 20u-22u & vrij 6/9 20u-22u - trainer: Siemen
Indien er een trainingsmoment niet kan doorgaan omwille van regen zal dit ingehaald worden in overleg met de trainer op zaterdag of zondag.
INSCHRIJVEN
De kostrpijs voor twee lessen van telkens 2 uur in een groep van 3 personen komt neer op 135 euro (45 euro per persoon). Deze lessenreeks is enkel beschikbaar voor leden van Sporta.
Inschrijven kan via onderstaande knop. Via het inschrijvingsformulier kan je het moment van de trainingen prikken, vervolgens neemt de trainer contact op met jou.
De persoon die inschrijft dient de namen van de 2 andere spelers door te geven. De inschrijver betaald ook de volledige lessenreeks voor de volledige groep. Je hoeft je dus niet individueel in te schrijven.
Blijf op de hoogte van ons aanbod en activiteiten via onze whatsapp groep.